PROGRAM

Pro účastníky kempu připravujeme 2 různé programy.

PROGRAM 1 - SKOKAN

  • 4 dny intenzivního tréninku všech švihadlových disciplín, gymnastiky, tance (6,5 hodiny denně)

  • Celkem 26 hodin tréninku - dopoledne (3 hodiny) a odpoledne (3,5 hodiny)

  • Velká skupina mezinárodních lektorů: USA, Evropa (16-20 lektorů)

  • Účastníci jsou rozděleni do 4 skupin podle úrovně jejich dovedností

  • Trénink v malých skupinách, velmi individuální přístup, maximální efektivita

  • Doporučujeme pro: aktivní skokany (začátečníky i pokročilé) od věku 5 let

PROGRAM 2 - TRENÉR a ROZHODČÍ

 

​KURZ PRO TRENÉRY

  • Náplň kurzu: praktická i teoretická výuka jednotlivých švihadlových discipín, práce s krátkými a dlouhými švihadly, double dutch a wheels. 

  • Technika jednotlivých dovedností a triků krok za krokem

  • Vychytávky a tipy, jak trénovat, i když nejste aktivní skokan, jak založit a vést tým 

  • Švihadla formou zábavy a hry

  • Školitel: Roger Crozier, jeden z nejlepších a nejzkušenějších trenérů světa 

  • Doporučujeme pro: trenéry, učitelé tělocviku, fitness trenéry, rodiče, sportovní nadšence

  • Kurz bude probíhat každý den kempu vždy v dopoledních hodinách

 

​ŠKOLENÍ ROZHODČÍCH IJRU LEVEL 2

  • Náplň kurzu: speed a freestyle disciplíny (prezentace, povinné prvky a obtížnost).

  • Závěrem je test, po jehož absolvování obdržíte certifikát rozhodčího level 2. 

  • Pro dosažení certifikátu Level 2 je nutné absolvovat online kurzy na portálu learn.ijru.sport

  • Školitelka: Monica Foster, ředitelka mistrovství světa, členka technické komise IJRU a zároveň nejzkušenější školitelka pravidel IJRU

  • Doporučujeme pro: rozhodčí začátečníky i pokročilé, trenéry, rodiče, učitele, skokany ve věku od 14 let

  • Kurz bude probíhat každý den vždy v odpoledních hodinách. 

KEMP SHOW 

Jako ukončení celé akce, ve které vystoupí účastníci - skokani, trenéři i lektoři.

Nenechte si ujít tuto nezapomenutelnou dechberoucí podívanou. 
Show se bude konat 5.8. 2020 v 17:00. 

DENNÍ PROGRAM

Sobota 1.8.2020

18:00 - 21:00

brzká registrace v budově školy*
(účastníci, kteří na kempu budou přespávat mohou přijet už v neděli 1.8.2020)

Neděle 2.8.2020

7:00 - 8:30

7:00 - 8:30

8:45

8:55 - 12:00

12:00 - 13:30

13:30 - 17:00

17:10 - 18:30

19:30 - 20:30

snídaně*

registrace ve sportovní hale

zahájení kempu

dopolední trenénink, kurz pro trenéry

obědová pauza

odpolední trénink, kurz rozhodčí IJRU Level 2

večeře*

společenské hry s lektory*  - když budete mít chuť se bavit :)

3.8.2020 - 4.8.2020

7:00 - 8:30

8:45 - 12:00

12:00 - 13:30

13:30 - 17:00

17:10 - 18:30

19:30 - 20:30

snídaně*

dopolední trenénink, kurz pro trenéry

obědová pauza

odpolední trénink, kurz rozhodčí IJRU Level 2

večeře*

společenské hry s našimi lektory* - když budete mít chuť se bavit :)

Středa 5.8.2020

7:00 - 8:30

8:45 - 12:00

12:00 - 13:30

13:30 - 16.30

17:00 - 18:00

18:00

18:30 - 19:30

Čtvrtek 6.8.2020

8:00 - 9:00

snídaně* 

dopolední trenénink, kurz pro trenéry

obědová pauza

odpolední trénink, kurz rozhodčí IJRU Level 2

KEMP SHOW, závěrečné vystoupení a ukončení akce

odjezd týmů

večeře (pouze pro účastníky, kteří si rezervovali noc navíc)

Snídaně a check out (pouze pro účastníky, kteří si rezervovali noc navíc)

*pouze pro účastníky s registrací All inclusive

  • Instagram Summer Jump Rope Camp
  • Facebook Summer Jump Rope Camp
  • Youtube Videa